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Die Ernährungsbibel zum
Nummer-1-Bestseller:
Wie Sie sich jung, gesund und glücklich essen

Mit seinen mitreißenden „Jungbrunnen-Effekt“-Büchern hat das bekannte AutorInnenteam Straubinger-Fensl-Karré einer begeisterten Leserschaft die verjüngende Kraft des Intervallfastens schmackhaft gemacht und die Bestsellerlisten gestürmt.

Endlich zeigen die renommierten Fastenexperten auch, dass der Jungbrunnen-Effekt richtig gut schmecken kann. Basierend auf revolutionären Erkenntnissen der Anti-Aging-Forschung entschlüsseln sie die Verjüngungsgeheimnisse natürlicher Nahrung und verraten köstliche Rezepte, die diesen inneren Jungbrunnen aktivieren. Lassen Sie sich von der Jungbrunnen-Küche Tag für Tag zu einem langen, genussvollen Leben verführen.

• Die Geheimnisse der glücklichen 100-Jahrigen
• Krankmachern und Alterungsbeschleunigern im Essen entgehen
• Die besten Jungbrunnen-Lebensmittel, -Getränke und -Zubereitungen
• Köstliche stoffwechseltypgerechte Rezepte aus der Jungbrunnen-Küche – einfach und alltagstauglich
• Warum mit Liebe kochen Sinn macht und „sündigen“ erlaubt ist
• Mit vielen Einkaufslisten, Praxistipps und zahlreichen Online-Buchboni

Scott Macdonald

begleitet als Atemtechnik-Trainer und Self-Leadership Coach Menschen über sich hinaus zu wachsen. Sein Motto „Atme besser, alles besser“ ist in seinen Workshops und Seminaren zu jedem Zeitpunkt erlebbar. Ebenso spannend sind seine Erfahrungen als Führungskraft auf Europas größter Ölplattform, auf der er mehrere Jahre für bis zu 100 Menschen verantwortlich war. Gerade in Extremsituationen wir deutlich, welchen Unterschied die richtige Atmung machen kann.

Kernkompetenzen

• Atem Techniken
• Flow State
• Selbstführung

Ausbildung

• Flow Coach – 2020
• Oxygen Advantage Instruktor – 2018
• Level 2 Wim Hof Method Instruktor – 2017

Wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt
Taschenbuch

Der Nummer-1-Bestseller unter den Ratgebern findet seine Fortsetzung!
Der Jungbrunnen-Effekt hat tausende Menschen inspiriert, ihr Leben zu verändern. Warum? Weil er so einfach ist: Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung. Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Regeneration der Zellen. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis – und ist mit diesem Praxis- Handbuch noch leichter in den Alltag zu integrieren.
Das Erfolgstrio P. A. Straubinger, Margit Fensl und Nathalie Karré bekommt in seinen Seminaren und über seine große Online-Community täglich zahlreiche Rückmeldungen der Leserinnen und Leser. Ihr neues Buch gibt Antworten auf die häufigsten Fragen – und gibt noch mehr Anregungen, wie der ganz persönliche Jungbrunnen-Weg am besten gelingt.

AUS DEM INHALT:

• Zirkadiane Rhythmen – die innere Uhr auf Abnehm-Modus stellen
• Sport und Intervallfasten – der Jungbrunnen-Turbo
• Rund um die Uhr satt, schlank und glücklich mit typgerechter Ernährung
• Jederzeit zufrieden und entspannt mit Meditation und Achtsamkeit im Alltag
• Der große Schweinehund-Test und weitere Jungbrunnen-Mentaltechniken für leichtes Gelingen
• Umfangreiches Bonusmaterial mit Zugang zu zahlreichen Hilfsmaterialien und Videotutorials

LESER*INNEN-STIMMEN:

Grosse Empfehlung für Menschen die Abnehmen und Gesund leben wollen
Sehr hilfreiches Buch! Ich praktiziere dank des ersten Bandes der Autoren bereits seit 9 Monaten den empfohlenen Lebensstil und bin durch die positiven Ergebnisse ein echter Fan. Ich habe mit Leichtigkeit 12 kg verloren und genieß den gesunden, Energiespendenden Lebensstil. In diesem Buch gibt es tolle Ergänzungen : Sport und Bewegung, TCM, interessantes über unsere innere Uhr …
Kann das Buch jedem empfehlen der gesünder Leben möchte.

Werner P.

Inspirierend, motivierend und ganz easy
Ich finde dieses Buch sehr motivierend! Es ist einfach und nachvollziehbar geschrieben – keine Hexerei, keine Vorschriften oder so, sondern einfache, gute und fundierte Empfehlungen. Ich habe mit dem 1. Buch des Teams unkompliziert abgenommen und mein Lebensgefühl deutlich verbessert. Man kann dieses, neue, Buch des Autorenteams meiner Meinung nach wunderbar ohne Vorerfahrungen im Bereich Fasten, Meditation und Selbstcoaching lesen und vor allem als Inspirationsquelle für einen guten, gesunden Alltag nutzen. Außerdem finde ich die ergänzende Online-Jungbrunnen-Community und die Online-Unterlagen sehr hilfreich. Ist einfach ein cooles Buch für ein gutes Leben.

Michi M.

Wieder großartig!
Seit 1 Jahr lebe ich nun nach den Empfehlungen des ersten Buches “Der Jungbrunneneffekt” und mein Leben/Gesundheit haben sich durch meine Umstellung unvorstellbar verbessert. Nun habe ich mir auch das Praxisbuch gekauft und wurde wieder nicht enttäuscht, sondern sogar noch weiter motiviert: umfassendes Wissen zu den 3 bereits bekannten Säulen des Jungbrunneneffekts: Ernährung, Meditation und Mentaltechniken werden ergänzt mit tollen Strategien und Empfehlungen zu mehr Bewegung und Sport und mit vertiefendem Wissen zur stoffwechseltypgerechten Ernährung. Und wieder gibt es jede Menge Bonusmaterial …. so gelingt Intervallfasten wirklich spielend leicht – und das neue Lebensgefühl ist einfach unbeschreiblich.

Gabriele D.

Ein Allroundtalent
Wunderbare Ergänzung zum ersten Teil. Vertiefende und neue Themen, perfekt um wieder in Schwung zu kommen

Sabine J.

Wie 16 Stunden Fasten Ihr Leben verändert

Seit Jahrtausenden sucht die Menschheit nach dem Jungbrunnen, nach dem Geheimnis eines gesünderen, glücklicheren, kraftvolleren und vitaleren Lebens. Und dann ist die Antwort so einfach.
Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung:
Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Selbstreinigung und Regeneration der
Zellen – die Forschungen dazu wurden 2016 sogar mit Medizinnobelpreis ausgezeichnet.

Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis und ist ganz einfach in den Alltag zu integrieren. Dieses Buch zeigt Ihnen auch, wie Sie durch regelmäßige Meditation Stress und unnötige Essimpulse reduzieren und mit Mentaltechniken den ganzheitlichen Jungbrunnen-Effekt nachhaltig aktivieren.

AUS DEM INHALT:

• Raus aus der Diätfalle
• Fastenphänomen Autophagie – Jungbrunnen und Supermedizin
• Intervallfasten (Intermittierendes Fasten)
• Typgerechte Ernährung und Detox-Techniken
• Glücklich und gesund mit Achtsamkeit und Meditation
• Mentaltechniken für leichtes Gelingen
• Buchbonus mit Zugang zu Audio-Files und Arbeitsmaterialien

AUSZEICHNUNGEN:

• Meistverkauftes Buch Österreichs 2019
• Gewinner des gesund&fit-Awards
• Preisträger Goldenes Buch
• Preisträger Platin-Buch
• Gesundheits-Bestseller 2019

LESER*INNEN-STIMMEN:

Das beste Buch zum Thema – Bietet noch viel mehr als der Titel verspricht.
Ich hab das Buch in einem Zug gelesen – es ist fundiert, gut strukturiert und sehr inspirierend. Man findet viele gute und vor allem umsetzbare Tipps für den eigenen Alltag. Was ich besonders angenehm finde, ist dass das Buch nicht belehrend ist, sondern wirklich motivierend. Es sind viele gute Wege zum achtsamen Umgang mit sich selbst beschrieben. Vitalität, Lebensfreude und ein guter Einklang mit sich selbst stehen im Vordergrund.

Erich S.

Eine wunderbare Inspiration für ein gutes Leben
Man spürt, dass in diesem Buch sehr viel Erfahrung, Wissen und Kompetenz gebündelt sind. Der Inhalt geht über das reine Intervallfasten und die Vorteile der Autophagie weit hinaus. Zum einen sind die wissenschaftlichen Hintergründe sehr spannend beschrieben und zum anderen bekommen wir auch viele praktische Umsetzungstipps, erfahren über stoffwechselgerechte Ernährung, Entgiftung, Meditation und Achtsamkeitspraxis und diverse Mentaltechniken, die das alles leicht in den Alltag integrierbar machen. Denn zu wissen was gesund ist, ist eines – es dann täglich zu tun das andere. Hier ist dieses Buch besser als alles was ich bisher zu diesem Thema gelesen habe. Das ganze fügt sich gut zusammen, ist leicht zu lesen und macht Lust auf die Umsetzung.

Michaela M.

 Sehr klar und motivierend
Ich bin begeistert! Dieses Buch ermutigt nicht nur zur Veränderung – es unterstützt uns auch ganz praktisch mit Fragebögen und Arbeitsblättern die Veränderung zu einem gesunden, vitalen und dankbaren Leben Schritt für Schritt umzusetzen. Und: es fällt ganz leicht und bereitet riesige Freude.
Vielen Dank an das Autoren-Team, euch ist Besonderes gelungen!

Gabriele D.

Sehr guter Ratgeber!
+ verständlich und gut zu lesen
+ praktisch mit vielen Anwendungstipps
+ ganzheitlich
+ weiterführende Hilfen: Community und Dateien

Erich F.

Wie 16 Stunden Fasten Ihr Leben verändert – inkl. Audio-CD “Geführte Körpermeditationen” mit P.A. Straubinger

Seit Jahrtausenden sucht die Menschheit nach dem Jungbrunnen, nach dem Geheimnis eines gesünderen, glücklicheren, kraftvolleren und vitaleren Lebens. Und dann ist die Antwort so einfach.
Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung:
Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Selbstreinigung und Regeneration der
Zellen – die Forschungen dazu wurden 2016 sogar mit Medizinnobelpreis ausgezeichnet.

Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis und ist ganz einfach in den Alltag zu integrieren. Dieses Buch zeigt Ihnen auch, wie Sie durch regelmäßige Meditation Stress und unnötige Essimpulse reduzieren und mit Mentaltechniken den ganzheitlichen Jungbrunnen-Effekt nachhaltig aktivieren.

AUS DEM INHALT:

• Raus aus der Diätfalle
• Fastenphänomen Autophagie – Jungbrunnen und Supermedizin
• Intervallfasten (Intermittierendes Fasten)
• Typgerechte Ernährung und Detox-Techniken
• Glücklich und gesund mit Achtsamkeit und Meditation
• Mentaltechniken für leichtes Gelingen
• Buchbonus mit Zugang zu Audio-Files und Arbeitsmaterialien

AUSZEICHNUNGEN:

• Meistverkauftes Buch Österreichs 2019
• Gewinner des gesund&fit-Awards
• Preisträger Goldenes Buch
• Preisträger Platin-Buch
• Gesundheits-Bestseller 2019

LESER*INNEN-STIMMEN:

Das beste Buch zum Thema – Bietet noch viel mehr als der Titel verspricht.
Ich hab das Buch in einem Zug gelesen – es ist fundiert, gut strukturiert und sehr inspirierend. Man findet viele gute und vor allem umsetzbare Tipps für den eigenen Alltag. Was ich besonders angenehm finde, ist dass das Buch nicht belehrend ist, sondern wirklich motivierend. Es sind viele gute Wege zum achtsamen Umgang mit sich selbst beschrieben. Vitalität, Lebensfreude und ein guter Einklang mit sich selbst stehen im Vordergrund.

Erich S.

Eine wunderbare Inspiration für ein gutes Leben
Man spürt, dass in diesem Buch sehr viel Erfahrung, Wissen und Kompetenz gebündelt sind. Der Inhalt geht über das reine Intervallfasten und die Vorteile der Autophagie weit hinaus. Zum einen sind die wissenschaftlichen Hintergründe sehr spannend beschrieben und zum anderen bekommen wir auch viele praktische Umsetzungstipps, erfahren über stoffwechselgerechte Ernährung, Entgiftung, Meditation und Achtsamkeitspraxis und diverse Mentaltechniken, die das alles leicht in den Alltag integrierbar machen. Denn zu wissen was gesund ist, ist eines – es dann täglich zu tun das andere. Hier ist dieses Buch besser als alles was ich bisher zu diesem Thema gelesen habe. Das ganze fügt sich gut zusammen, ist leicht zu lesen und macht Lust auf die Umsetzung.

Michaela M.

 Sehr klar und motivierend
Ich bin begeistert! Dieses Buch ermutigt nicht nur zur Veränderung – es unterstützt uns auch ganz praktisch mit Fragebögen und Arbeitsblättern die Veränderung zu einem gesunden, vitalen und dankbaren Leben Schritt für Schritt umzusetzen. Und: es fällt ganz leicht und bereitet riesige Freude.
Vielen Dank an das Autoren-Team, euch ist Besonderes gelungen!

Gabriele D.

Sehr guter Ratgeber!
+ verständlich und gut zu lesen
+ praktisch mit vielen Anwendungstipps
+ ganzheitlich
+ weiterführende Hilfen: Community und Dateien

Erich F.

Cordelia König Teufelberger

• Beraterin, Service Designerin, Moderatorin und Executive Coach
• Gründerin und Partnerin focus-change

Führungskräfte-Entwicklung

• Executive Coaching
• Innovative Leadership-Entwicklungsprogramme
• Moderation von Führungskräfteworkshops
• Neues Leadership Mind-Set
• Agilität und Selbst-Führung

Change-Management

• Change Prozesse
• Service Design Development
• Leitbild- & Organisationsentwicklung
• Begleitung von Strategieprozessen
• Teamentwicklung
• Großgruppenveranstaltungen
• Innovative Veranstaltungsformate

Ausbildung

• Zertifizierte Trainerin für De Bono Denk- und Kreativitätstechniken
• Systemische Beratung (Berlin, Wien)
• Systemisches Coaching (Heidelberg, Metaforum Abano, Wien)
• Gruppendynamik (GDI Schweiz)
• Whole Scale Change Management Certification (Dannemiller Tyson Associates)
• Holacracy Practitioner (Amsterdam)
• Train-the-trainer Certification
• U-Theory Presencing Institut
• Service Design Thinking Practitioner (Wien)
• Studium der Handelswissenschaften an der Wirtschaftsuniversität Wien

„Problem talk creates problems – solution talk creates solutions. (Steve the Shazer)

Mag. Barbara Polster

• Beraterin, Trainerin, Moderatorin und Coach nach hypnosystemischen Grundsätzen (Gunther Schmidt)
• Psychotherapeutin in Ausbildung (systemische Familientherapie)
• 27 Jahre Erfahrung in der Führung von Expertenteams, Fachvortragende, Fachautorin

Kernkompetenzen

FÜHRUNGSKRÄFTE-ENTWICKLUNG

• Führungskräfte-Entwicklung und Executive Coaching
• Führung als Mannschaftsleistung – Entwicklung von gemeinsamen Führungsgrundsätzen
• Moderation von Führungskräfteworkshops

CHANGE MANAGEMENT UND ZUKUNFTSAUSRICHTUNG

• Begleitung von unternehmerischen und persönlichen Veränderungsprozessen
• Leitbildentwicklung
• Begleitung von Strategieprozessen
• Moderation von Großgruppenveranstaltungen

Ausbildung

TRAINER- UND COACHINGAUSBILDUNG

• hypnosystemisches Curriculum Gunther Schmidt, Heidelberg (1,5 Jahre)
• Intensivtraining Moderation, Comteam, München
• Change Essentials, Heitger Consulting
• Ausbildung zur Gruppendynamiktrainerin bei der ÖGGO (seit 2013, zahlreiche T-Gruppen)

PSYCHOTHERAPIEAUSBILDUNG

• Abschluss Propädeutikum Sept 2019
• Fachspezifikum systemische Familientherapie an der Sigmund Freud Universität, Wien
• 11-wöchiges Praktikum in der sysTelios Klinik in Siedelsbrunn

WIRTSCHAFTLICHE AUSBILDUNG

• Studium der Handelswissenschaften an der Wirtschaftsuniversität Wien
• 27 Jahre Erfahrung als Führungskraft bei Arthur Andersen, PwC und KPMG
• Steuerberaterprüfung 1993

„Wer einigermaßen der Gleiche bleiben will, muss sich ständig verändern“
Gunther Schmidt

Mag. Klaus Weissmann, MSc

Berater, Facilitator, Moderator, Prozessbegleiter, Coach

Kernkompetenzen

• Unternehmenskultur-Entwicklung
• Service Design und Innovation
• Design Thinking
• Cross Innovation und Co-Creation
• Design & Moderation von Innovation LABs & HUBs
• Kundenorientierte Organisationsdesigns und Entwicklung von Innovationskultur
• Moderation von Strategie-Klausuren
• Innovationsmanagement

Ausbildung

• Academy School of Design Thinking, Hasso-Plattner-Institut Berlin
• Graduate School of Political Management, George Washington University, USA
• MsC Coaching, Europ. Systemic Business Acad.
• Moderations- und Sprecherausbildung, Schule des Sprechens, Wien
• Visual Thinking und Gamestorming als Moderationsmethode, Dave Gray, USA
• Interactive Training Techniques, Thiagi Group & School of Applied Linguistics, Winterthur
• Diplomstudium der Politik- und Medienwissenschaft, Universität Innsbruck

„Don’t talk, do!“

Mag. P.A. Straubinger

Journalist, Filmemacher, Vortragender und Autor

Kernkompetenzen

• Meditation, Yoga und autogenes Training
• Selbstmanagent und Persönlichkeitsentwicklung
• Autophagie, Fasten und gesunde Lebensführung

Ausbildung

• Filmakademie Wien (Universität für Musik und darstellende Kunst Wien, Institut für Film und Fernsehen)
  Für seine Diplomarbeit „Multimediale Netze“ wurde er 1996 mit dem Würdigungspreis des österreichischen Bundesministeriums für Wissenschaft und Verkehr ausgezeichnet.
• NLP-Master

„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen zu surfen”.

Gregor Karlinger

Berater, systemischer Coach

Ich bin seit mehr als 15 Jahren mit viel Freude und Elan in unterschiedlichen Aufgaben in der Softwareentwicklung tätig. Zunächst habe ich als Entwickler gearbeitet, später dann als Requirements Engineer und Projektmanager, in den letzten Jahren in einem agilen Umfeld in den Rollen Scrum Product Owner und ScrumMaster; fallweise habe ich begleitend dazu auch Führungsaufgaben (Personal, Prozessgestaltung) wahrgenommen.

Schwerpunktmäßig setze ich mich in den letzten Jahren mit der Einführung und der Verbesserung von agilen Vorgehensmodellen wie Scrum und Kanban in Unternehmen auseinander. Dabei kümmere ich mich besonders um die oft vernachlässigten Aspekte der Selbstorganisation der Teams sowie der notwendigen Veränderungen über diese Team hinaus im gesamten Unternehmen.

Ich kombiniere als Berater Ansätze aus den Bereichen agile Vorgehensmodelle, Coaching und Organisationsentwicklung miteinander, um Teams in der Softwareentwicklung dabei zu unterstützen, kreative Höchstleistungen zu erbringen.

Weiters arbeite ich als systemischer Coach mit Einzelpersonen und Teams an individuellen Wegen zur Problemlösung. Dabei ist es mir sehr wichtig, ein Klima zu schaffen, dass von Vertrauen und Offenheit geprägt ist.

Ich helfe Menschen und Organisationen dabei, ein für Sie ideales Arbeitsumfeld zu schaffen, um Höchstleistungen erbringen zu kennen. Das Arbeiten in Teams halte ich für einen ganz wichtigen Punkt dabei. Ich möchte die Menschen erkennen lassen, zu welchen Leistungen sie fähig sind, wenn sie sich selbst organisieren und mit Kollegen mit unterschiedlichen Erfahrungen und Kompetenzen eng zusammenarbeiten.

Ich ermutige die Menschen dazu, Neues auszuprobieren und zu entdecken. Das ist eine wichtige Grundhaltung, um immer besser zu werden. Bei meinem Tun leiten mich die Werte Offenheit, Wertschätzung, Mut und Kommunikation.

Gründer Transferio – Unternehmensberatung für agiles Vorgehen

Mag. Erwin Datscher

Trainer, Consultant, Coach

Kernkompetenzen

• Personal- & Organisationsentwicklung
• Konzeption und Abwicklung von komplexen Personalentwicklungsprojekten
• Führungskräfte-Entwicklung
• Executive Coaching & Training
• Einzel- und Teamcoaching

Ausbildung

• Magister der Sozial- und Wirtschaftswissenschaften, JKU Linz
• Trainer- und Kommunikationstrainerausbildung sowie Moderation an der Polit. Akademie/W
• Offizier d. R. an der  Theresianischen MilAk
• NLP-Master,  DVNLP Augsburg
• Gruppendynamik an der Freien Universität Berlin
• Systemischer Coach, Prozessberater, Team- und Organisationsentwickler am Milton Erickson Institut/ Heidelberg

„Du steigst nie zwei Mal in den selben Fluss!“

Daniela Miljan

Trainer, Senior-Consultant, Executive-Coach
Faculty Member Academy of Executive Coaching, London
Faculty Member ISOD

Kernkompetenzen

• Executive Coaching
• Leadership Training
• Management Consulting

Ausbildung

• Bachelor of Economics, University in Pula
• Hypnotherapy, Ericssonian Hypnotherapy
• Psych-K and Advanced Psych-K: Psychological Kinesiology in Coaching: Psych-K Practitioner
• Wingwave Coaching; EMDR and Psychological Kinesiology in Coaching, Besser-Siegmund Inst.
• NLPt Practitioner, European Association for NLP
• Executive Coaching (Gestalt, GROW, Solution Focused), Academy of Exec. Coaching, London
• WIFI Certified Trainer, WIFI Austria
• Training, Coaching and Human Resource Development, CIPD London

„Those who cannot change their minds cannot change anything.“ (G.B. Shaw)

Mag. Yvonne Halberstatt-Wasser, Msc

Psychologin, Mediatorin, Coach

Kernkompetenzen

• Berufscoaching / Berufliche Veränderung & Weiterentwicklung
• Einzelberatung / Psychotherapie
• Krisenintervention (Bewältigung von Lebenskrisen – z.B. Verlust von Arbeitsplatz, Trauer, Mobbing, Burnout)
• Klinisch-psychologische Behandlung und Psychotherapie (z.B. Angst- & Panikstörungen, traumatische Erfahrungen,
• Depressionen, psychosomatische Beschwerden)
• Mediation & Supervision

Ausbildung

• Magister der Psychologie, Universität Wien
• Psychotherapie an der Lehranstalt für Systematische Familientherapie
• Klinische und Gesundheitspsychologin, Berufsverband Österreichischer Psychologinnen
• Eingetragene Zivilrechtsmediatorin für Wirtschafts- und Familienrecht
• NLP-Professional-Master-Practitioner für Coaching und Wirtschaftsmediation
• Coachingausbildung nach dem Kieler Modell, Prof. U. Grau, Universität Kiel

„Unsere Wünsche sind die Vorboten der Fähigkeiten, die in uns liegen“ (J.W. Goethe)

Dr. Brigitte Gross, MSc

Senior-Beraterin, Trainerin, Executive-Coach
Eingetragene Psychotherapeutin und Supervisorin seit 1984
Wirtschafts- und Organisationsberaterin seit 1985

Kernkompetenzen

• Organisations- und Familienaufstellungen
• Firmengründungen
• Managementtraining
• Teamentwicklung
• Mergers & Acquisitions
• Sozialkompetenzsteigerung und Entwicklung der beruflichen Identität
• NLP-Trainerin
• Lehrtherapeutin
• Wirtschafts- und Kunstcoaching

Ausbildung

• Studium der Psychologie, Philosophie, Pädagogik, Universität Salzburg
• Lehrpsychotherapeutin (NL, ECP)
• Wirtschafts- und Managementtrainerin
• Lehrmediatorin
• NLP- Aus- und Fortbildung bei Robert Dilts, Joanne Riou und Gene Early
• Familien- und Organisationsaufstellung nach Bert Hellinger seit 1985

Publikationen

• Bausteine der Veränderung
• NLPt – Theorie und Praxis
• Verliebt – Verlobt – Verheiratet? Glückliche Reise!
• Ach wie gut, dass ich es weiss. Märchen und andere Geschichten in der systemisch-phänomenologischen Therapie.

„Mach was Gutes draus!“ (Brigitte Gross)

Michaela Mojzis-Böhm

Corporate Grassroots Expertin, Senior Beraterin, Sparring Partner, Keynote-Speakerin, Moderatorin, Executive Coach

Kernkompetenzen

• Corporate Grassroots
• Exzellente Kundenkommunikation
• Executive-Coaching
• Medientraining
• Schwierige und konfliktreiche Gespräche (Trennungsgespräche, Konfliktgespräche, …)
• Teamzusammenstellung & Teamentwicklung
• Mentoring-Programme
• Trainer/innen-Ausbildung
• Moderation von Großveranstaltungen sowie von Arbeits- und Entscheidergruppen

Ausbildung

• Wirtschaftsuniversität Wien, Hochschullehrgang für Werbung und Verkauf
• Kommunikationstrainerin
• Coaching
• NLP Master Practitioner
• Veränderungsmanagement (FH Heidelberg)
• Großgruppenarbeit

Publikationen

• Abenteuer Führung. Aus der Praxis für die Praxis
  ​

„Mute niemandem etwas zu, das du nicht selbst zu tun bereit bist.”

Dipl. Psych. Tim Kolvenbach

Trainer, Berater, Executive-Coach

Kernkompetenzen

• Personal- & Organisationsentwicklung
• Change Prozesse & Führung im Change
• Interne Kundenzufriedenheitsanalysen
• Teamentwicklung
• Führungsinstrumente
• MA- & Zielvereinbarungsprozesse
• Executive Coaching
• Rollenklärung als Führungskraft
• Kooperation, Konkurrenz, Konflikt
• Moderation von Ziel- und Strategieprozessen

Ausbildung

• Mag. der Psychologie & Soziologie, Uni Gießen
• Systemischer Trainer- und Coach, ARGEBildungsmanagement
• Gruppendynamik
• Organisationsentwicklung, Kommunikation, Konflikt, Moderation, Präsentation

„Zwei Menschen mit ein und derselben Meinung sind einer zu viel.“ (W. Churchill)

MMag. Monika Kletzmayr

Organisationsberaterin, Coach, Trainerin und Sparring-Partnerin

Kernkompetenzen

• Personal- & Organisationsentwicklung
• Systemische Beratung
• Unternehmenskultur-Gestaltung (SP Holakratische Unternehmen)
• Begleitung von Veränderungsprozessen von Personen, Teams und Organisationen
• Talente- & Führungskräfte-Entwicklung
• Führungskräfte-Coaching
• MitarbeiterInnengespräche, 360°-Feedbacks
• Berufsvision entwickeln, authentisch führen, eigene Rollenklarheit
• Moderation von Workshops, Klausuren, Großgruppen

Ausbildung

• Magistra der Betriebswirtschaft und Wirtschaftspädagogik, Universität Klagenfurt und Graz
• Zertifizierter Holacracy Coach
• Train-the-Trainer, train consulting
• Curriculum für systemische Unternehmensentwicklung, Beratergruppe Neuwaldegg
• Coaching Programm, Beratergruppe Neuwaldegg
• Hypnosystemische Konzepte für Coaching, Team- und Organisationsentwicklung und Supervision, Gunther Schmidt

„The world is what you believe it to be. And it changes as you change.” (Katie Byron)

Mag. Nathalie Karré, MBA

Unternehmens-& Great Place to Work®-Beraterin, Management-Trainerin, Kommunikationsexpertin, Mediatorin, Sparring-Partner und Executive Coach

Gründerin & Geschäftsführung ACCELOR – The Transformation Company
Gründerin Transformation Journey 
Great Culture to Innovate® Partnerin Österreich

Kernkompetenzen

• Potential-Entfaltung
• Unternehmenskultur-Entwicklung
• Entwicklung von Great Place to Work-Kulturen
• Change Management
• Führungskräfte-Entwicklung
• Talente-Programme
• Teambildung und -entwicklung
• MBO & Mitarbeitergesprächsführung
• Kommunikation, Zielorientierung und Entscheidungsfindung
• Moderation von Ziel- und Strategieprozessen

Ausbildung

• MBA, Master of Business Administration, WU Wien
• Magister der Soziologie & Kommunikationswissenschaft, Universität Wien
• Systemische Organisationsberatung
• Politische Verhaltenstechniktrainerin
• Mediationsausbildung gemäß Zivilrechts-Mediations-Gesetz
• NLP-Master für Management und Wirtschaftsmediation
• Trainer- und Coachingausbildung

Publikationen

• Persönlichkeitsdiagnostik in der Führungskräfteentwicklung. Geeignete Verfahren und Einblicke in personalistisches Nutzungsverhalten
• Der Jungbrunnen-Effekt. Wie 16 Stunden Fasten Ihr Leben verändern.
• Der Jungbrunnen-Effekt – Dein Praxisbuch. Neue Strategien wie 16 Stunden Fasten mit Leichtigkeit gelingt.

„Aus den Steinen die Dir in den Weg gelegt werden, kannst Du etwas Schönes bauen.“